女性乳腺增生是种常见的良性疾病，其发病原因多种多样。乳腺增生是由于女性体内雌激素和孕激素失衡所致，也可能与遗传、饮食、生活环境等因素有关。乳腺增生的症状主要包括乳房胀痛、乳腺组织增生、乳房肿块等，严重者可能伴有乳头溢液或出血。
乳腺增生并非种危及生命的疾病，但仍需引起足够重视。女性朋友们可以通过调整饮食结构，避免摄入过多的高脂肪食物，同时保持良好的生活习惯，如适量运动、规律作息，有利于减少乳腺增生的发生。定期进行乳腺自检也是非常重要的，旦发现异常，应及时就医进行进步检查。
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